清瘦的好时光

    我去企鹅公司的体检。

    没有吃早饭，也没有喝蜂蜜水。

    体检的大妈吼，41公斤！

    原来我真的瘦了十斤。在北京的秋天冬天春天以及正在热烈进行的夏天。

    对食物的欲望是越来越寡淡。觉得素菜很好，酸奶很好。苹果太贵了，很不好。等青苹果上市。

    当然也十分满足晚上吹到凉风喝到啤酒在街边要烧烤。和小燕儿碰杯庆祝一起生活一年半。

    周末晚上11点的时候，炖一份西红柿牛腩汤。加洋葱和青椒，吃的好满足。

    但我还是瘦了。

    在北京8个月。不断地蹉跎。每个月换一种情形。选择，等待，失望。其实都是无从轻重的小事，但支撑的渐渐疲乏。好在又重新精神。

    只明白了一件事情，我不要什么。

    感谢经济危机，停下了我不断不停向前冲的步调。有连续几月的时间，不上班，窝在家，或者游荡在北京的街头巷尾。

    鹌鹑男让我想，出发的时候，要的是什么。最初的时候，要的是什么。知道这个，我们便学会选择。

    41公斤。我在向40公斤的目标挺进！

    窝窝！加油啊！！！

  窝窝。

  喝了两瓶酒回来。真是越来越素了。两瓶燕京，脑壳就小麻小麻的。

  两瓶酒，无数花生，饼干，中南海。你看，一天的热量得到了圆满。我明天该不该绝食。

  浑身湿透。

   和公司的小T一起喝酒。在东直门一个池塘边，青蛙咕咕的叫。

   她坐在池塘边，我说，我把你推下去吧。

   她说，你信不信我真的跳。

   我说，不信。

   她顷刻间跳了下午。一个有臭水的池塘。

   她说，我喜欢你。

   我脱掉鞋子，放下电话，也跳了下去。

   晚上的北京还很冷。池水可以踩到底。我发现我还会蛙泳。

   拥抱在一起。

   可能是酒精，也可能是这个夜晚，青蛙，柳树，烟。

   才答应了一个中年的设计师男子，对我不知为何的宠溺，投入的速度之快，惊心。

   无法面对的沉重。安定，婚姻，孩子。

   对我视若珍宝，却只觉得无限的沉重。无法笑言。

   是我游戏的时间太长，还是人不对，时间不对。

   -----------------------食谱的分割线--------------------------------

   早餐。照例。水。快要吐掉的芹菜胡萝卜汁。

    午餐。酸奶麦片，3串低热量的素菜关东煮。

    下午茶。苹果。

     晚餐。溃败在酒精和零食里。

     前功尽弃。

     明天坚持要以番茄为生。

      一切高热量的食物和夜场，都是坏东西。

    -------------------------------------------------

      窝窝，明天清心寡欲，晚了，还有3个小时就要起床。

      这个经济萧条的年月。

      即将过去一半。

      我们的本命年。

      来的更猛烈些吧。

       此刻的我，多么想有个翅膀，回来和你们喝酒。不醉不欢。

   天气凉爽。

   北京恰好的天气。穿着衬衣，走在路上。风很细微的吹到脸上，缓慢的夜色一点点浸润。

   适合漫无目的的走路，在不知道哪里停下来。抽支烟。是的，我承认，到了北京，我抽烟越加厉害。常常有主动寻觅的念头。

   昨天和朋友在鼓楼吃烤翅，然后后海散步。

   路上被万恶的老板电话，紧急做一个PPT。我就在蓝色的路灯下，坐在石头上，用朋友的粉红色本子红色墨水的笔凌乱的记下重点。

   朋友在路边聊天等我。对，我其实可以说我不在北京或者没有电脑。但还是没有这么做。一点无谓的责任感。

   于是回家，做到第二天早上7点。睡觉到9点，被起床的朋友惊醒，便再也睡不着。

   绵到12点。起来早饭。照例蜂蜜水，苹果，芹菜胡萝卜汁，鸡蛋，少量干麦片。

   拉上窗帘，看完剩下的电影。《当樱花盛开时》。看完的结论是，养孩子有什么用。

   家里人走干净了。难得清静。遮光窗帘让整个房间有绿色的昏暗光泽。昏昏沉沉的睡觉。好像掉到一大片柔软的云。

   几次意识模糊，只觉得安静。

   醒来6点。吃了一个番茄。一杯豆浆。少量的油炒了半个洋葱。

   排骨电话。

   夜色里面散步。

   回家吃了个苹果。

   打算中止一天的食物。

   明天去草莓音乐节。

   可怜的窝窝，是否依然穿着高跟鞋黑色袜蹲在街边。吃一份盒饭。

   我多么希望有个成熟稳重经济厚实的男人，善待她，爱护她。至少可以选择不去那么远的地方上班。

   但天下的男人，又容易被外表迷惑，少有深入去了解的耐性。

   这真是个问题。

   今天穿了件对身材高度考验的衣服，还是个伤啊。继续清瘦的历程。

 罪过 罪过 罪过

 我晚上吃了丰盛无比的茶餐厅

 下午 starbucks的咖啡和糕点

 我简直不想说了

 不想说了

  淡定

  淡定

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  离姐推荐螺旋藻

  我想起我的便秘

  又充满哦斗志

对于一片狼藉的周末 我不发表任何说明 这个星期重新来过 今天突然变得好饿好饿好饿

请学习励志文件

http://www.douban.com/online/10142991/

口号：

只要是瘦子都是我的偶像！

我发誓总有一天我会变得像你们一样，又瘦又有范儿

披块破布在身上也会很好看

   我终于溃不成军。

   看着我的肚子，在一个星期后的只进不出。圆滚滚的好像鼓气肚子的非洲难民。

   我吃了水果，蔬菜，牛奶，麦片，全麦面包，我与我的肚子温柔的说话。

   但他们依然不肯离去。

   于是，我又一次罪恶的吃了泻药。5颗。

   但夜里做梦，我梦见泻药毫无用处。第二天被闹铃吵醒，在我应该腹痛跑厕所的时候，我真的毫无感觉。

   莫非泻药也不能被消化，还是被消灭。

   最近情绪不太好。找不到出口。

   焦虑性头疼。

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   我打算拉出来了 规律饮食。可能是油吃少了？

   昨天：

   早上：蜂蜜水，鸡蛋，麦片，全麦面包

   中午：酸奶麦片 青菜包子一个 关东煮3串

   晚上：炖土豆4块  青菜若干 红薯干若干

   今天：

   早上：蜂蜜水 鸡蛋 牛奶麦片 全麦面包

   中午：计划 一个青菜包子 一杯豆浆 一个苹果

   晚上：计划 青菜。。

   继续吃。。泻药。。。

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   steven终于说下个星期给我钱。我终于可以拿到最后的5800.

   处理完一堆事情。

   要认真考虑回成都半年的打算。

早

蜂蜜水一杯

春光椰子粉一杯

白菜金钩包子一个

午

苹果一颗

酸奶一杯

忍不住刚才买了包豆腐干（泡椒味辣的真好）

晚

我希望是素菜，悲剧不能重演|||

我看上了那条隆重的小黑裙，我要买我要买我要买我要买……

嗷，我要吃了它- O -

补：回家没人煮饭，我贸然冲去伊藤，抗拒了美味的食物和酣畅享用的人们，不容易啊

晚餐：猫脸儿童水果沙拉，不爱哈密瓜— —

        玉米肠一根

明早：窝窝包（颜色很是可爱）

        无糖黄豆浆

  昨天临睡前，我咬了咬嘴唇，新的一周开始了，多么美好，我又开始开始麦片+鸡蛋+水果的战斗啦！

 于是，早上：

 蜂蜜水一杯  麦片一小碗（是小） 鸡蛋一个 全麦面包一片 苹果一个

 真是品类丰富 营养美满

 中午：麦片半杯，鸡蛋一个，白菜卷一个

 下午：苹果一个

 ----------------------------------------惊愕的事情发生了！-------------------------

  夏后天回成都。

  晚上群聚。

  最终我还是要面对一桌子的越南菜。

  多么怨恨。

  请神，给予我绝对的信念，在一桌子食物前，我依旧从容而淡定，优雅的点上一只烟，轻轻的吐个圈。

  = =

  具体吃了好多，明天汇报、

  窝窝，你晚上还是去吃个火锅嘛。。。。

昨天大战烤鱼（黔鱼2斤半）以及干锅（鸭唇和排骨双拼），不时伴随沙冰、西瓜汁、啤酒、藕丁、虎皮

海椒……我的世界快要爆炸了

早

蜂蜜水一杯

牛奶一包

椰蓉面包一只

午

苹果1枚

竹叶青1杯

然后，绝食，吃口香糖

晚

继续素菜，下水果

今天给办公桌添置了两盆小草，谈不上喜悦，希望减轻上班的怨念

另，祝愿小爷艰辛的论文历程，一路走好！

  我有2天没有汇报食谱,我本来是无颜面对窝窝.但当我看了blog,我释然.

  周五晚上,11点,被夏拖着去吃串串,这个婆娘胃口好求大.于是我也就相应觉得自己胃口该是小嘛.难民,确实没啥子sense.

  周6,万恶的周六.

  我又吃了串串,晚上吃了炒菜,少量面.

  周日,欠日的周日

  燕子晚上做了香菇烧肉,凉拌藕,我抄了香椿炒蛋.

  9点开始进食,我尽量装的从容.

  就这样.

  便秘.

   明天继续清瘦,绝对不放过.

   窝窝共勉.困了,睡觉.

今日，老夫人摆寿宴，全线崩盘，吃了比一周都多的东西，无法继续……

早

肉松小面包4个，我觉得既然扯开了不吃完有点浪费，吃下去就后悔了

真果粒1盒

中

苹果1个，放久了真难吃

酸奶1盒

晚

素菜继续啃

蜂蜜、茶、素水N杯……离出家不远了

开始刮风了，鬼天气

一瓶喜力、西瓜沙冰、一盒酸奶、白菜虾仁包子×2、哈密瓜西米捞、越南茶一杯、花菜一盘……前天，昨天我有点小放肆，我发誓我没有往饱里吃。

今天我要新生

早餐

肉松蛋糕一枚

牛奶一包

午餐

豆腐、白菜、紫菜汤╮(╯▽╰)╭大爱

草莓若干

可能会有苹果

晚餐

希望还是素菜若干

昨天陷入了认真又奇怪的对话，男欢女爱真是苦了我们这些中间人，小爷就是你那句女白衣女子把我害了- -|||

坚持两天做面膜，又有人夸我头发长长了，窃喜

9点的时候，我坐到办公室。

想当年，我9点起床，10点11点到公司，多么具有优越感的日子吖。

 困，十分困。带了包燕麦到公司，以后就靠它了。 -

----------------------- 食谱 食谱------------------

早上： 一杯盐水 一杯蜂蜜水 一个苹果 半碗麦片 一片切片面包

上午： 三分之一个德芙脆香米 挤地铁就是费体力哟

中午： 酸奶一袋 麦片一杯 下午： 苹果一个

晚上: 计划吃几片白菜叶子嘛

-------------------------------------------------------- 这么记录着一天，又是一天。 我要坚持 坚持到夏天。

目前  似乎和排骨等同学晚上聚会 晚饭不详

所以说一切好色都是不应该的.

我给那位豆瓣素未谋面的摄影师哥哥买键盘,还惊动了190哥哥.190哥哥以职务之便,教唆小编辑去买键盘.

此后,又从sohu打车花20来给我送键盘.打车途中, 关键的一幕发生了:

190让我帮拿一杯焦糖布丁(我买来贿赂他),他拿钱包.握在我手中的手机,就这么被放下,永远的去了...

以后每年4月今天,为哀悼日.

----------我是食谱的分割线---------------

早餐: 苹果1个  麦片1/3碗 全麦面包一片

上午: 小番茄15个

中午: 酸奶一袋 7-11的水煮蛋一个,菠菜蛋糕一个

下午: 苹果一个

晚上: 苹果一个 酸奶一小杯 豆浆一杯 烤红薯半个(加蜂蜜)

在如此悲痛的心情下,我毫不犹豫的吞下如上纷繁的食物,吃的像吃兔子.

同志们踊跃的给我发号,其中不乏我数年未联系本来也没有记号码的人,热情温暖我心.

我也十分弱弱的,忍不住问了其中一个人...who r u? ....

----------继续汇报-------

老板给了我个旧手机

武汉的姐姐也表示要邮寄个旧手机给我

我想了下,今年我就配用旧的

等nokia N72降价到1000嘛...

早餐

蜂蜜水一杯

元祖某蛋糕卷一只（吃了一半，太甜）

牛奶一杯

午餐

苹果一颗（想叫份素菜吃的，被同事阻止，阻止的好- -）

下午茶

苹果一颗或者猕猴桃两只

晚餐

回家坚决啃些素菜

补：昨夜由于生日序曲依旧没有完结，吃下了10多根素菜串串及柳橙芝士蛋糕一角

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今天打开电脑，祥林萝卜嫂手机掉了，本命年啊本命年

坚强，我不是邀你冒雨去动物园隔壁的庙子烧了一把香，雨后彩虹一定在后面

悄悄的说一句=.= 我依然没有找到我的相机（其实根本也是掉了|||）你有没有觉得伤口得到了适时的平复

这破B公司的网络 

我恶狠狠的接了一大杯子水

第3杯了

资源绝不浪费！

窝窝公然的挑衅，于是我顶风做案，无视领导。

早餐：

盐水一杯  蜂蜜水一杯  自然水半杯

苹果一个

鸡蛋一个

全麦面包一片

麦片1/3碗

到公司开始喝决明子茶

成功大便，惊天动地第一回

午餐

苹果一个

卤蛋一个

胡萝卜包子半个 （明天坚决不吃）

下午茶

酸奶一袋

晚餐

一个豆瓣的摄影师哥哥，我勾兑来给我周末拍片儿.. 拜托我买个鼠标键盘

晚上见面，恩，据说1米85

我坚决决定，晚上只喝水。

回家吃个苹果。

吃简单干净的事物真好啊，瞬间感觉我神经气爽，洋溢着青春自信的火花....

早餐

小瑞士卷一个（里面居然夹了一小段火腿肠，我毫不犹豫的吃了- -）

牛奶一袋（目测225ml,O型血乳糖不耐症发作，剩了25ml倒了）

午餐

基地盒装苹果一颗（超市货就是不水灵）

若下午无事可做，考虑吞2颗小猕猴桃

晚餐

计划前往良木缘点一份果蔬沙拉下柠檬水吃

另，不只哪根筋被戳，毫无准备的加入了萝卜的邪教组织，开始减肥|||